食材用料 蛋黄糊： 蛋黄75克 白糖20克 低粉40克 茶籽油35克 蛋白糊： 蛋白150克 白糖60克 奶油馅： 白糖15克 抹茶粉5克 淡奶油22...
发布时间：2017-09-20 09:23
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 波菜一把南瓜一块相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:21
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳊鱼1条 姜丝少许 葱丝少许 盐适量蚝油3勺 料油3勺茴香2个花...
发布时间：2017-09-20 09:19
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料羊肉相克食...
发布时间：2017-09-20 09:13
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭100g 普通面粉30g 白芝麻0.5g胡椒粉10g 辣...
发布时间：2017-09-20 09:08
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪肉馅300克冬瓜300克相克食物 十三香适量蚝油1匙 盐10克料酒2匙 鸡精1匙 蛋清1个 葱...
发布时间：2017-09-20 09:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜300克相克食物小米200克相克食物枸杞少许相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:02
食材用料 动物性淡奶油500ml 蛋黄6个 细砂糖48克 香草精（可有可无）少许法式焦糖炖蛋的做法1.首先将蛋黄和细砂糖搅拌均匀2.把淡...
发布时间：2017-09-20 08:52
食材用料 毛香草适量 籼米粉适量油 盐毛香粑的做法1.毛香草2.把毛香草清洗干净3.准备一个干净的袋子，把洗好的毛香草放袋子里装...
发布时间：2017-09-20 08:36
食材用料 杏仁粉1 糖粉1 蛋白1 Trablit 咖啡精1 糖粉1 蛋白1 水1 咖啡粉1咖啡马卡龙的做法1.将糖粉+杏仁粉混合 过筛2.咖啡精3.将...
发布时间：2017-09-20 08:36
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄花鱼500克 黄豆酱2匙 蒜蓉辣酱1匙酱油1匙糖半匙相克食物 盐适量料酒适量胡椒...
发布时间：2017-09-20 08:31
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉一斤芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 08:30
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 红薯粉条300g卷心菜1块相克食物小葱1根相克食物火腿1块相克食物 老干妈油辣椒2勺 盐...
发布时间：2017-09-20 08:30
食材用料 饺子皮350克 瘦肉400克左右鸡蛋2个相克食物 白菜叶适量 姜、盐、生粉适量 生抽、糖、葱少许白菜鲜肉馅煎饺的做法1.白菜...
发布时间：2017-09-20 08:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼鳞300克鸡蛋一个相克食物淀粉30克 胡萝卜丝20克 黄瓜丝20克料酒香油油炸...
发布时间：2017-09-20 08:28
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉两斤相克食物香芹...
发布时间：2017-09-20 08:03
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一瓶相克食物草莓六颗相克食物香蕉半根相克食物榛子一把相克食物 谷物一把 薄荷叶一朵酸奶...
发布时间：2017-09-20 08:02
食材用料 基尾虾400克 盐姜葱花料酒各适量白灼虾的做法1.虾洗静水沥干2.锅内放适量水加适量盐料酒姜及葱花待水沸腾后倒入洗净的...
发布时间：2017-09-20 07:59
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香椿200克相克食物豆腐200克相克食物 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-20 07:57
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐一小块相克食物豆腐鲫鱼汤的做法1.豆腐用盐泡五分钟2.鲫鱼用...
发布时间：2017-09-20 07:57
