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大白菜粉丝丸子煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜1棵相克食物粉丝1把相克食物 牛筋丸15...

发布时间:2017-09-21 13:17

辣炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪大肠600克红...

发布时间:2017-09-21 13:16

陈皮香菜烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一斤相克食物 新会陈皮适量香菜适量相克食物 姜蒜适...

发布时间:2017-09-21 13:16

红烧小鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料小鸡腿五个油适量 盐适量 生抽二十...

发布时间:2017-09-21 13:14

香菇土豆炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿四根相克食物土豆一大颗相克食...

发布时间:2017-09-21 13:14

香菇卤肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料里脊相克食物面粉香菇相克食物 酵母香菇卤肉包子的做法1.锅内葱姜蒜爆香2.放入肉末翻炒...

发布时间:2017-09-21 13:12

抹茶小兔子曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油120克白糖50克相克食物 鸡蛋黄一个 抹茶粉5克黑芝麻...

发布时间:2017-09-21 13:12

山药炖红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料排骨500克相克食物山药300克相克食物洋...

发布时间:2017-09-21 13:04

素炒紫甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料紫甘蓝半个相克食物青椒1个相克食物葱半根相克食物食用油...

发布时间:2017-09-21 13:03

鸡脚烧四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆500g相克食物 鸡脚350g姜...

发布时间:2017-09-21 13:03

酱香黄瓜(夏天的美味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜十斤相克食物 辣椒酱小碗半碗 杨梅果酱小碗半碗 香辣油小碗半碗 大蒜末小碗一碗 自...

发布时间:2017-09-21 13:03

哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶1袋相克食物哈密瓜奶昔的做法1.准备好食...

发布时间:2017-09-21 13:02

丝瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜4根相克食物猪肉适量相克食物 生粉适量丝瓜瘦肉汤的做...

发布时间:2017-09-21 13:02

草莓奶油泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉46克牛奶45...

发布时间:2017-09-21 13:01

卷心菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜150克相克食物粉丝适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-09-21 12:58

卷心菜卷腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿卷心菜:补虚、利湿、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物...

发布时间:2017-09-21 12:58

苏式酱汁肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 红曲粉少许生姜1片相...

发布时间:2017-09-21 12:55

风干羊肉臊子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 风干羊肉适量土豆1个相克食物豆腐...

发布时间:2017-09-21 12:55

土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物五花肉300...

发布时间:2017-09-21 12:54

炸紫薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物面粉适量白糖适量相克食物油适量...

发布时间:2017-09-21 12:54