健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克...
发布时间：2017-09-24 19:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅250克鸡蛋1个相克食物 红剁椒1勺蒜1头相克食物 盐「调肉馅」5克 生抽「...
发布时间：2017-09-24 19:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子350克相克食物 少肉蒜生抽老抽米椒适量肉沫茄子的做法1.茄子切好用油炸好备用2.放...
发布时间：2017-09-24 19:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200g 芒果肉170g青椒...
发布时间：2017-09-24 19:22
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鹌鹑蛋：益气、补血、润肤金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 花甲500g粉丝100g相...
发布时间：2017-09-24 19:20
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料白果50克相克食物芹菜150克相克食物 火腿肠一根...
发布时间：2017-09-24 19:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300g相克食物芹菜一棵相克食物胡萝卜半根相克...
发布时间：2017-09-24 19:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜500克白糖相克食物白醋相克食物酸甜糖醋樱桃小萝卜的做法1.樱桃小...
发布时间：2017-09-24 19:07
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜猪肉1.5斤 鲜葱1根 鲜姜5片酱油2勺 食盐3克(1小勺半) 花椒面1小勺油2勺馄饨的做法1....
发布时间：2017-09-24 19:07
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虫草花100克猪肉100克相...
发布时间：2017-09-24 19:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉40...
发布时间：2017-09-24 18:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米一杯胡萝卜半根相克食物 瘦肉50g生姜两片相克食物葱两根相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-24 18:32
食材用料 速冻饺子适量油少许 水10克电饭锅煎饺的做法1.准备一个干净的电饭锅2.里面加入少许油，用刷子把祸底都刷一遍油，（我直...
发布时间：2017-09-24 18:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青口8个蒜一匙相克食物姜8片相克食物葱一颗相克食物蒜茸青口的做法1.青口用...
发布时间：2017-09-24 18:28
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物蒜苗1颗相克食物香菜少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物...
发布时间：2017-09-24 18:25
健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芥菜疙瘩一个 蒜末 盐醋相克食...
发布时间：2017-09-24 18:20
食材用料面粉2斤鸡蛋2个，相克食物 酵母适量牛奶1袋相克食物发面饼的做法1.准备食材，面粉，鸡蛋，酵母，牛奶2.面粉，鸡蛋，牛奶...
发布时间：2017-09-24 18:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆半个相克食物 油，盐，葱花适量土豆玉米饼的做法1.土豆切丝，碗里放水把切好的土豆...
发布时间：2017-09-24 18:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉350克牛奶230克相克食物黄油35克 盐2克 酵母4克...
发布时间：2017-09-24 18:09
食材用料 法式长棍面包1条 橄榄油5大勺 蒜粉1.5tsp 巴西里碎1/2tsp 盐和黑胡椒少许香烤法棍面包粒的做法1.选用放置了1-2天的法棍...
发布时间：2017-09-24 18:02
