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油泼蒜泥茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料茄子1个相克食物 红辣...

发布时间:2017-09-25 19:36

水煮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 大虾500g葱1颗相克食物姜1块相克食物料酒1勺 盐1勺油1勺蒜4...

发布时间:2017-09-25 19:36

风味茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料茄子2个相克食物蒜5粒相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-25 19:35

番茄蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄相克食物鸡蛋相克食物 盐 鸡精 热水番茄蒸蛋的做法1.番茄洗好,鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-25 19:33

香葱煎鲶鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲶鱼2片相克食物姜3片相克食物酱油1汤匙 盐、糖1茶匙...

发布时间:2017-09-25 19:33

燃面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条 宜宾芽菜适量 肉臊...

发布时间:2017-09-25 19:32

小笼包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 前腿肉150克 酵母3克 盐适量糖适量相克食物葱适量相克食物姜少许相克食物 生抽少许 十三香少许蚝油少许小笼包...

发布时间:2017-09-25 19:32

蔬菜汤面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物番茄1个相克食物洋葱1...

发布时间:2017-09-25 19:31

香菇酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇8一一12朵相克食...

发布时间:2017-09-25 19:30

三层牛肉汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汉堡胚3个 牛肉馅500克 生抽一小勺蚝油一小勺鸡蛋一个相克食物圆葱适量相克...

发布时间:2017-09-25 19:30

茄汁秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵200克 红甜椒适量番茄酱2勺...

发布时间:2017-09-25 19:28

金丝块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料土豆4个相克食物红糖1勺相克食物 玉米淀粉2克白醋1勺相克食物金...

发布时间:2017-09-25 19:28

花生酱小酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油150g 细砂糖60g 低粉300g 花生酱170g花生酱小酥饼的做法1.所有的食...

发布时间:2017-09-25 19:28

薏米百合绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆30克相克食物薏仁30克相克食...

发布时间:2017-09-25 19:26

煎饼果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白面和杂面糊一碗鸡蛋两个相克食物黑芝麻适量...

发布时间:2017-09-25 19:25

爱的煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉三碗 水适量鸡蛋两个相克食物 尖椒一棵香...

发布时间:2017-09-25 19:25

醪糟汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 水磨糯米粉50克醪糟4茶匙相克食物白糖2茶匙相克食物 水适量醪糟汤圆的做法1.材料:糯米粉、醪糟、白糖、清水。2.锅里加...

发布时间:2017-09-25 19:24

冰糖红枣的做法和食材用料及健功效

食材用料 新疆红枣500克 水1升 黄冰糖1块冰糖红枣的做法1.将红枣洗净,待用2.锅内加入净水,倒入红枣,先煮30分钟3.最后加入黄冰...

发布时间:2017-09-25 19:24

香煎米饭饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管紫甘蓝:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物火腿适量相克食物紫甘蓝适量相克...

发布时间:2017-09-25 19:24

清水面的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 面条300克包菜一片相克食物紫...

发布时间:2017-09-25 19:23