食材用料 纯牛奶3盒 发酵乳酸奶1盒白糖30克相克食物电饭锅自制酸奶的做法1.首先把电饭锅和酸奶瓶用开水烫一下2.酸奶瓶沥干水备用...
发布时间：2017-09-25 22:09
食材用料 鱼一条腰果一两相克食物鲤鱼炖腰果的做法1.先备好鲤鱼2.然后准备好姜丝辣椒八角花椒粒葱丝蒜丝一起放在八成热的锅里3....
发布时间：2017-09-25 22:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶...
发布时间：2017-09-25 22:07
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料扁豆试量相克食物西红柿试量相克食物油试量 盐试量 鸡精试...
发布时间：2017-09-25 22:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米粉一碗香芋半个相克食物南瓜小半相克食物牛...
发布时间：2017-09-25 22:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子半个相克食物豆角1把相克食物 面条适量蒜适量相克食...
发布时间：2017-09-25 22:01
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄3个相克食物黄豆150克相克...
发布时间：2017-09-25 22:01
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜400克相克食物...
发布时间：2017-09-25 22:01
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料开洋50克相克食物 生抽一小碗油适量糖适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-09-25 22:00
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料乌梅60克相克食物生姜10克相克食物红糖20克相克食物桂...
发布时间：2017-09-25 22:00
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2条相克食物 瘦肉适量葱2根相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-09-25 21:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米100克相克食物黑米50克相克食物乌米饭的做法1.准备大...
发布时间：2017-09-25 21:54
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大白菜1棵相克食物火腿1根相克食物 盐适量 水适量油适量葱适量相克食物火腿炖白菜...
发布时间：2017-09-25 21:53
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料青鱼一条相克食物豆腐200克相克...
发布时间：2017-09-25 21:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 梅花肉500g冰糖适量相克食物党参一根相克食物枸杞适量相克食物油适量酱油适量 耗油适...
发布时间：2017-09-25 21:52
食材用料 仙草冻粉20克 凉水60克 开水500克仙草的做法1.称取20克仙草冻粉2.取一只碗，倒入事先称好的仙草冻粉，加入60克凉水，用...
发布时间：2017-09-25 21:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉30g鸡蛋3个...
发布时间：2017-09-25 21:50
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂韭菜：温中、补肾、解毒食材用料莴笋一个相克食物韭菜一小把相克食物油适量 盐适量快手菜...
发布时间：2017-09-25 21:50
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料西红柿3个相克食物鹌鹑蛋30个相克食物 盐1.5勺 鸡精1勺...
发布时间：2017-09-25 21:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莲藕1节相克食物土豆1个...
发布时间：2017-09-25 21:46
