食材用料鮰鱼500克洋葱半颗相克食物姜20克相克食物蒜5瓣相克食物料酒适量 白胡椒粉适量 盐适量油一汤匙焗鮰鱼的做法1.准备食材（...
发布时间：2017-09-29 08:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头若干鸡蛋4颗相克食物 葱花适量油适量 盐适量蚝油适量香油适量黄金馒头...
发布时间：2017-09-29 08:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆8个相克食物孜然适量 椒盐适量油500毫升 盐一勺自制KFC薯条...
发布时间：2017-09-29 08:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉275克 糖粉80克黄油200克 盐...
发布时间：2017-09-29 08:20
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋7个相克食物青椒7个相克食物 葱花适量 姜末适...
发布时间：2017-09-29 08:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 肉末适...
发布时间：2017-09-29 08:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片，装盘。3.装盘撒糖...
发布时间：2017-09-29 08:14
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮6-7油适量 盐按个人口...
发布时间：2017-09-29 08:12
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料四季豆适量相克食物 红薯淀粉适量西红柿一个相克食...
发布时间：2017-09-29 08:12
健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾2斤洋葱1个相克食物 欧芹2个胡...
发布时间：2017-09-29 08:11
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡爪8个相...
发布时间：2017-09-29 04:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸭...
发布时间：2017-09-29 02:57
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸭肉半块相克食物香菇一两相克食物油适量 柱候酱一勺 南乳小半...
发布时间：2017-09-28 23:04
食材用料 饺子30香油适量 白芝麻适量早餐煎饺的做法1.将锅里倒入适量的香油2.一次将包好的饺子摆成圆形3.准备半碗水4.将半碗水倒...
发布时间：2017-09-28 22:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...
发布时间：2017-09-28 22:53
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米适量相克食物八角适量 桂平适量 盐适量水煮五香花生米的做法1.花生米提前一个晚...
发布时间：2017-09-28 22:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1斤相克食物红豆适量相克食物蜜枣适量白砂糖适量相克食物家常切糕的做法1....
发布时间：2017-09-28 22:50
食材用料 番茄、鸡蛋、挂面根据人数，番茄可多 大葱或小葱适量番茄汁鸡蛋干拌面的做法1.准备食材挂面、番茄、鸡蛋、大葱（最好小...
发布时间：2017-09-28 21:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克牛奶40克相克食物鸡蛋4个（230克左右）相克食...
发布时间：2017-09-28 21:58
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4...
发布时间：2017-09-28 21:57
