健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒6～7个相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-02 03:15
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料黄花鱼10条花生油...
发布时间：2017-10-02 03:14
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料粳米3把相克食物糯米1把相克食物红枣10颗相克食物桂圆7...
发布时间：2017-10-02 03:14
食材用料 盐渍海藻200g 蒜蓉适量 老干妈适量芝麻油适量 生抽适量 元西适量 陈醋适量凉拌海藻的做法1.用清水冲洗干净海藻，因为里...
发布时间：2017-10-02 03:10
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀草果：温中、祛痰、截疟食材用料 素鸡半根八角少许白糖少量相克...
发布时间：2017-10-02 03:09
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕1节相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-02 03:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中粉145克 盐1/2小勺糖1/2小勺相克食物牛奶242克相克食物...
发布时间：2017-10-02 03:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料 现成生刀削面400克豆腐100克相克食物海带50克相克食物 猪...
发布时间：2017-10-02 03:08
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料变蛋3个相克食物青椒10克相...
发布时间：2017-10-02 03:05
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝...
发布时间：2017-10-02 03:04
食材用料牛排200克相克食物 黑胡椒粒适量 红酒适量 盐适量 黑胡椒汁适量 橄榄油适量自制黑椒牛排的做法1.牛排自然解冻，纸巾吸干...
发布时间：2017-10-02 03:01
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 铁棍淮山1根枸杞适量相克食物 盐适量生姜适量相克食物山药炖...
发布时间：2017-10-02 02:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 生粉适量鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-02 02:57
食材用料腊肠2段相克食物 荷兰豆（甜豆）200克左右蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物 盐适量食用油适量腊肠炒荷兰豆的做法1.荷兰...
发布时间：2017-10-02 02:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡400克土豆一个相...
发布时间：2017-10-02 02:55
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料薏米50克相克食物 猪腿骨400克苦瓜1根相克食物生...
发布时间：2017-10-02 02:54
食材用料 花甲1000g 海鲜酱一勺爆香花甲的做法1.花甲盐水浸泡后用刷子刷干净2.冷锅热油，爆香葱姜蒜3.放花甲加料酒，视家人口味...
发布时间：2017-10-02 02:53
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 吉利丁片2片蓝莓25克相克食物牛奶250克相克食物糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:53
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菠菜1把相克食物 宝宝面条1把...
发布时间：2017-10-02 02:51
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉300克相克食物枸杞七八粒相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡精少许 水...
发布时间：2017-10-02 02:51
