健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉一斤半相克食物白萝卜一个相克食物生姜少量相克食物 生抽五克 生粉十克 羊...
发布时间：2017-10-05 14:56
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料大米半杯相克食物 胡萝卜丁适量油菜适量相克...
发布时间：2017-10-05 14:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物葱1根相克食物姜2片相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 江西米粉 油辣椒 咸菜 萝卜干 剁椒花生米相克食物葱相克食物酱油 鸡精 麻辣鲜 香麻油...
发布时间：2017-10-05 14:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物 大虾10个面粉1勺 盐适量胡椒粉适量料酒适量 姜葱少许香...
发布时间：2017-10-05 14:52
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条（半斤）相克食物小葱两根相克食物姜四片左右相克食物 盐适量 鸡精少许 玉...
发布时间：2017-10-05 14:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料大米2量杯相克食物腊肠2根相克食物腊肉小半条 小...
发布时间：2017-10-05 14:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片牛奶30克相克食物鸡蛋1个相克食物 细砂糖30克 香草...
发布时间：2017-10-05 14:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量葡萄干适量 酵母粉适量 水适量紫薯葡萄包的做法1.准备适...
发布时间：2017-10-05 14:43
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料竹笋1根相克食物五花肉1斤冰糖相...
发布时间：2017-10-05 14:42
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇相克食物 挂面土...
发布时间：2017-10-05 14:42
食材用料 客家酿酒50克 红枣，枸杞红枣三枚去核，枸杞2客家酿酒蒸鸡蛋的做法1.将鸡蛋两个敲打开，然后加入少许开水，加入50克酿...
发布时间：2017-10-05 14:40
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料芦笋适量相克食物大葱适量相克食物油适量 盐适量 生抽适...
发布时间：2017-10-05 14:40
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物 鲜笋适量香菇适量相克食物 鸡小胸肉...
发布时间：2017-10-05 14:39
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 中虾1斤洋葱半个相克食物 生抽少许麻油少许 鱼露少许料...
发布时间：2017-10-05 14:39
食材用料 水豆腐3个 肉适量姜适量相克食物葱适量相克食物家常水豆腐的做法1.切好佐料2.切好肉（可以腌制一下哦）3.水豆腐切块4....
发布时间：2017-10-05 14:38
食材用料 黄瓜，柿子，鸡蛋各一个 精盐适量香油适量香菜两根相克食物早鲜汤的做法1.黄瓜，柿子切片，鸡蛋打碎2.热鍋加水，放入黄...
发布时间：2017-10-05 14:36
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼500g相克食物番茄一个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-05 14:36
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干鱿4条 时椒1个 小米椒2个 蒜蓉适量 姜丝适量蚝油少许花生油适...
发布时间：2017-10-05 14:35
健康功效 面包：富含碳水化合物火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包 白吐司火腿相克食物鸡...
发布时间：2017-10-05 14:32
