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炖五香黄豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料大豆400克相克食物 盐4克八角5克香...

发布时间:2017-10-11 06:54

枸杞小蒸糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉100g 面粉100g 泡打粉5G枸杞相克食物 绵白糖适量枸杞小蒸糕的做法1.将粘米粉,面粉,泡打粉和白糖加水搅拌成面团2....

发布时间:2017-10-11 06:47

芝麻沙拉酱凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料 熟蕃茄面180公克西芹1/2根相克食物 红甜椒丝10公克 黄甜椒丝10公克 吐司火腿丝15公克 芝麻酱2...

发布时间:2017-10-11 06:43

芋头焖米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀芋头:补虚、健脾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料米粉1包芋头1/2个相克食物...

发布时间:2017-10-11 06:43

小炒牛肉手工面的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄牛肉 剁椒 葱花 盐适量 辣椒粉适量 鸡精适量 五香粉适量 有机豉油适量小炒牛肉手工面的做法1.牛肉切丝。2.起锅烧油,...

发布时间:2017-10-11 06:38

煎豆腐炒蒜苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜豆腐200克 植物油30克 青蒜苗50克 盐5克豆瓣酱10克相克食物味精3克相克食物酱油3克煎豆腐炒蒜苗的做法1.豆腐切为2...

发布时间:2017-10-11 06:36

姜丝香干手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料全麦粉 高筋面粉 嫩姜 香干黄瓜相克食物 盐香油 辣油醋相克食物...

发布时间:2017-10-11 06:26

卤酸笋的做法和食材用料及健功效

食材用料 笋干600公克辣椒1根相克食物 嫩姜3片 猪脚卤汁400㏄ 水600㏄卤酸笋的做法1.将笋干洗净,入滚水煮10分钟后捞出,泡冷水...

发布时间:2017-10-11 06:23

蜂蜜烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅7相克食物料酒适量酱油适...

发布时间:2017-10-11 06:10

肉沫酱茄子简单美味超下饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉沫150g 长茄子两条 姜末适量 蒜末适量料酒1汤匙 郫县豆瓣(甜面酱)1汤匙 生抽3汤匙 老抽半汤匙糖1汤匙相克食物醋1汤...

发布时间:2017-10-11 06:03

猪肝菠菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝半叶相克食物菠菜半斤相克食物...

发布时间:2017-10-11 06:01

爆炒羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊排几根青椒一个相克食物洋葱半个相克食物生姜适...

发布时间:2017-10-11 06:00

花朵面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉菠菜相克食物花朵面片的做法1.把菠菜洗干净,用热水过一遍!2.把菠菜切成小段,用...

发布时间:2017-10-11 05:58

黑木耳红枣莲子羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 干黑木耳35克红枣10—15个相克食物莲子40克相克食...

发布时间:2017-10-11 05:51

香菇肉炒豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐干400克相克食物...

发布时间:2017-10-11 05:37

肉末彩蔬炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭一碗相克食物 肉圆两...

发布时间:2017-10-11 05:28

炒螺蛳的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺蛳适量 红辣椒一个 杭椒两个葱适量相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克食物...

发布时间:2017-10-11 05:23

粉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉皮500克五花...

发布时间:2017-10-11 05:21

橄榄菜肉碎炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角半斤相克食物 半肥瘦肉...

发布时间:2017-10-11 05:18

酸菜焖剥皮牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 剥皮牛(敌仔鱼)一斤 酸菜一棵红椒半根 姜丝适量 小芹菜一棵 味事达生抽一汤匙 鸡精...

发布时间:2017-10-11 05:07