健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物小葱1根相克食物 盐适量香油3-5滴白砂糖少许...
发布时间：2017-10-11 18:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉350克相克食物香菇10朵相...
发布时间：2017-10-11 18:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱适量相克食物油适量 盐，鸡精，水适量香葱土豆的做法1.先把土豆香...
发布时间：2017-10-11 18:45
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食...
发布时间：2017-10-11 18:45
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆芽适量粉丝适量相克食物油适量 盐适量辣椒适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 18:43
食材用料 去皮绿豆250克白糖120克相克食物 葵花油60克 水适量绿豆馅的做法1.所需材料准备好2.去皮绿豆洗净泡发3.倒入高压锅中，...
发布时间：2017-10-11 18:40
食材用料 红烧肉适量 酱油、盐、味精、糖适量煎红烧肉的做法1.把肉先在开水里捞一下，倒出来2.倒入锅内，不放油，因为肉可以煎出...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 螺丝椒2个西红柿1个相克食物蒜3瓣相克食物家常茄子的做法1.茄子切片。...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿6个相克食物大蒜1头相克食物 姜末适量花生油适量 生抽适量 盐少许 自制蒜蓉剁...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉200克青菜一把相克食物 辣椒面适量 花椒油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-11 18:30
食材用料 1面粉250克 2奶粉100克 3酵母粉5克 4泡打粉5克 5白砂糖50克 6盐2克 馅料100克香油20克 水适量牛奶包子的做法1.酵母粉温...
发布时间：2017-10-11 18:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-11 18:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪红1大块豆腐1块相克食物 水适量 姜...
发布时间：2017-10-11 18:20
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海带350g相克食物 猪大骨500g枸杞10pcs相克食物生姜2pcs...
发布时间：2017-10-11 18:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 奶粉1大匙砂糖15克相克食物 盐1/2小匙 酵母粉1/2小匙 全...
发布时间：2017-10-11 18:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料牛奶240毫升相克食物白糖40克相克食...
发布时间：2017-10-11 18:15
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉180g 酵母2克 盐1g糖1g相克食物 甜玉米适量 小青椒1/4...
发布时间：2017-10-11 18:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物瓠瓜半斤油适量 小尖椒4个 葱姜适量 花椒，茴香，鸡精，适量 生抽，老...
发布时间：2017-10-11 18:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉200g 糖粉20g花...
发布时间：2017-10-11 18:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物青椒一个...
发布时间：2017-10-11 18:00
