健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料泥鳅六两相克食物油适量青椒两三个相克食物 小米椒两三个 姜...
发布时间：2017-10-12 13:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料长豆角适量相克食物鸡蛋1个相克食物 肉末适量 盐适量油适量鸡蛋豆角的做法1....
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 西蓝花300g腊肠200g相克食物胡萝卜50g相克食...
发布时间：2017-10-12 13:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 油，泡打粉，玉米淀粉，普通淀粉，糖，冰箱..炸鲜奶的做法1.牛奶到到锅里...
发布时间：2017-10-12 13:21
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉65...
发布时间：2017-10-12 13:16
食材用料 干木瓜条500g 小米椒500g大蒜250g相克食物姜250g相克食物冰糖200g相克食物 薄盐生抽4瓶酱香木瓜条的做法1.木瓜条用水清...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克 色拉油50克 细纱糖50克 全蛋液25克核桃适量相克食物 泡打粉...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1棵相克食物 海鲜丸子8-9个 生抽少许 盐适量干辣椒2个相克食物食用油适量海鲜丸子...
发布时间：2017-10-12 13:12
食材用料 面粉1100克 面粉27克 白糖215克 滚开水1少许 色拉油1少许 炸用色拉油若干糖糕的做法1.面粉1放入盆内，滚开的热水慢慢倒...
发布时间：2017-10-12 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋粉100克 玉米油100克红糖...
发布时间：2017-10-12 13:11
食材用料 玉米面100克 白面300克 黄豆面100克 水250克 酵母粉8克白糖3 克相克食物 植物油适量 葱花适量 盐少许葱香粗粮蒸饼的做...
发布时间：2017-10-12 13:11
食材用料 玉米面小碗白糖少量相克食物红糖少量相克食物 清水一碗玉米面小饼的做法1.棉细砂糖可以直接用，我用的冰糖，需要在水里...
发布时间：2017-10-12 13:07
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌玉米：健脾、利水、祛湿食材用料火腿一根相克食物青椒...
发布时间：2017-10-12 13:07
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 里脊肉100克毛豆炒里脊肉的做法1.将毛豆用水煮熟，捞出沥干水分...
发布时间：2017-10-12 13:07
食材用料 毛豆米350克 瘦肉少许 红辣椒一个 油盐少许 料酒，老抽少许 葱姜蒜少许糖少许相克食物毛豆肉丁的做法1.材料洗净，切丁...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料红枣六颗相克食物山药适量...
发布时间：2017-10-12 13:04
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条250克 盐20克 胡萝卜和香椿芽咸菜末两勺 麻汁三勺醋三勺相克食物 水500克 辣椒油...
发布时间：2017-10-12 12:58
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼适量相...
发布时间：2017-10-12 12:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物黑木耳一把相克食物 盐适量 玉米油适量鸡蛋炒木耳的做法1....
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料燕麦60克相克食物黑米30克相克食物...
发布时间：2017-10-12 12:53
