食材用料 花蟹4只（一斤二两） 姜（切细）4片葱头4颗相克食物料酒小半碗（50g) 陈醋沾着吃清蒸花蟹的做法1.成品图2.生猛花蟹3.洗...
发布时间：2017-10-13 16:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 生花生米 小半截黄瓜胡萝卜相克食物 盐香醋相克食物 蒸鱼豉油（ 生抽凉拌花...
发布时间：2017-10-13 16:27
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粳米相克食物山药相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-13 16:26
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉末鹌鹑蛋相克食物 秀珍菇面粉 盐...
发布时间：2017-10-13 16:22
食材用料 鱼柳1块 料酒，花生油，适量 酱油，姜，适量 葱，红辣椒，适量清蒸鱼柳的做法1.准备好所需材料。2.锅里放水烧开后加入...
发布时间：2017-10-13 16:18
食材用料 慕尼黑火腿2片 蛋2颗酱油少许慕尼黑火腿蒸蛋的做法1.步骤1准备食材2.步骤2将蛋打入蒸碗内,加入酱油和水,搅拌均匀,水和...
发布时间：2017-10-13 16:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长满园大甲香芋1...
发布时间：2017-10-13 16:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子相克食物豆角相克食物蒜相克食物 李锦记生抽 李锦记...
发布时间：2017-10-13 16:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物黄油...
发布时间：2017-10-13 16:02
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物...
发布时间：2017-10-13 16:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面西红柿相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-13 15:56
食材用料 红心地瓜约2斤 食材~熟白芝麻少许 食材~苹果醋1小匙 食材~盐1/4小匙 食材~米酒800ml 食材~二砂糖70g 食材~蜂蜜150g 食...
发布时间：2017-10-13 15:55
食材用料 石斑鱼块600g 菜心100g 去籽红辣椒丝1只 葱丝少许 油1汤匙 XO酱2汤匙 酱油1汤匙 盐、麻油、胡椒粉各少许 太白粉2茶匙XO...
发布时间：2017-10-13 15:55
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苦瓜1根相克食物排骨500克相克食物 酸菜...
发布时间：2017-10-13 15:54
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海棠果500克冰糖180克相克食物 清水适量海棠果罐头的做法1.新鲜海棠果采摘下来。...
发布时间：2017-10-13 15:53
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油半汤勺香蕉三个相克食物白糖三十g相克食物 纯牛...
发布时间：2017-10-13 15:53
食材用料 盐巴1匙胡椒粉1匙米酒1匙相克食物虾仁一盒相克食物 凤梨罐头一个 番薯粉适量 美乃滋适量凤梨虾球的做法1.先将虾仁腌料(...
发布时间：2017-10-13 15:53
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一段相克食物 青红椒各一个胡萝卜半个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-13 15:53
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉一斤油适量生菜一颗相克食物 豆芽适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-13 15:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉相克食物萝卜相克食物油 盐...
发布时间：2017-10-13 15:51
