健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料海苔1片相克食物火腿2根相克食物 茶鸡蛋2...
发布时间：2017-10-14 04:18
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料马兰头半斤豆腐干5片相克食物 盐适量大...
发布时间：2017-10-14 04:18
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜2斤相克食物虾...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚300克相克食物冰糖100克相克食物糯米酒500ml相克食物桑...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜一斤相克食物猪肉半斤相克食物面粉1碗 油，盐，味精适...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜六百克相...
发布时间：2017-10-14 04:15
食材用料 低筋粉50克 泡打粉1/4小勺 糖粉25克全麦粉15克 橄榄油30克 蛋白30克 花生碎20克橄榄油蛋白脆饼的做法1.用料2.将低筋粉...
发布时间：2017-10-14 04:15
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉适量青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-14 04:15
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肉100g腊肠5...
发布时间：2017-10-14 04:14
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2人的份量相克食物鸡蛋2个相克食物 小青菜三两左右食用油...
发布时间：2017-10-14 04:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼一条豆腐七个相克食物香菇两朵相克...
发布时间：2017-10-14 04:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅 盐 生抽酱油 白胡椒粉料酒八分钟微波版鸡翅的做法1.材料：鸡中...
发布时间：2017-10-14 04:13
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1斤 酵母10克 泡大...
发布时间：2017-10-14 04:13
食材用料 糍粑1个油适量红糖适量相克食物 水适量红糖糍粑的做法1.糍粑切条。2.锅中下适量油烧热，下糍粑小火煎炸。3.煎至两面金...
发布时间：2017-10-14 04:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物干香菇适量相克食物 猪五花肉适量...
发布时间：2017-10-14 04:10
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳊鱼一条 姜蒜适量 青红辣椒2个 玉米油适量 盐适量 生...
发布时间：2017-10-14 04:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 长茄子3根韭菜一小把相克食物蚝油适当 水一碗油适当茄子炒韭菜的做法1.茄子削皮2.切条...
发布时间：2017-10-14 04:09
食材用料地瓜2个相克食物油适量 水4碗糖2汤勺相克食物水煮地瓜的做法1.红薯洗干净。2.去皮3.对半切开4.切成1cm的薄片5.加入适量...
发布时间：2017-10-14 04:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料黄瓜一条相克食物白菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:07
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 咸鸭蛋黄3个豆角300g相克食物 盐适量淀粉适量鸭黄豆角的做法1.先准备咸鸭蛋黄三...
发布时间：2017-10-14 04:06
