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花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料面粉半斤糖2勺相克食物 果酱少许葡萄干更具自己喜好添加火龙果小半个相克食物 赶面棍1根 纱布...

发布时间:2017-10-14 06:00

火腿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠2根鸡蛋2个相克食物葱1根相克食物 盐少许火腿炒蛋的做法1.成品图。2....

发布时间:2017-10-14 06:00

炖白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料白菜220g相克食物豆腐150g相克食物 瘦肉100g油适量 盐...

发布时间:2017-10-14 05:59

上汤苋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育松花蛋:活血化瘀食材用料苋菜一把相克食物松花蛋一个相克食物 大骨白萝卜丁汤一大碗...

发布时间:2017-10-14 05:59

熔岩巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 朗姆酒一大勺黄油55...

发布时间:2017-10-14 05:58

荷叶排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料 子排骨大半根(100g)糯米220克相克食物香菇30克相克...

发布时间:2017-10-14 05:57

虾炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 明虾适量虾炒白菜的做法1.准备好原料2.白菜切段,开水绰烫一下3....

发布时间:2017-10-14 05:57

简版黄焖鸡米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一只相克食物灯笼椒一个相克食物胡萝卜半个...

发布时间:2017-10-14 05:55

虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁六个相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量胡椒...

发布时间:2017-10-14 05:55

全麦卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油10ml 盐5克 水150ml左右全麦粉400克 苏打5克全麦卷饼的做法1.把活好...

发布时间:2017-10-14 05:55

梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹一只 年糕200克淀粉适量 白酒二汤匙...

发布时间:2017-10-14 05:53

劲爆鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉半个鸡蛋两个相克食物淀粉适量 面包糠...

发布时间:2017-10-14 05:53

清炒豌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料豌豆苗半...

发布时间:2017-10-14 05:52

彩椒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 肉片150克红椒半个 黄椒半个青椒半...

发布时间:2017-10-14 05:52

烤箱版板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗800克相克食物 植物油适量蜂蜜适量相克食物 水适量烤箱版板栗的做法1.准备好新鲜的...

发布时间:2017-10-14 05:51

乱炖鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪1斤相克食物蒜头适量相克食物 黄豆浆适量...

发布时间:2017-10-14 05:51

西柚汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦身西柚汁西柚两个相克食物蜂蜜一茶匙相克食物苹果醋二茶匙 西柚汁西柚半个相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 冰或冰水适量...

发布时间:2017-10-14 05:51

香菇竹笋烧鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸭腿肉1个 细笋半袋香菇数朵相克食物 葱姜蒜各少许 啤酒1捅 盐适量糖适量相克食物酱油...

发布时间:2017-10-14 05:51

肉酱拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鲜面条500克 猪肉馅300克葱1...

发布时间:2017-10-14 05:51

黄瓜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物面粉30克 盐适量胡椒粉适量 鸡粉适量 葱花适量黄瓜煎饼的做法1.黄瓜洗...

发布时间:2017-10-14 05:50