健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 花生酱50g 玉米油30g鸡蛋1个相克食物红糖30g相克食物牛奶6...
发布时间：2017-10-14 22:41
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药半根相克食物红枣6个...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 速冻饺子四个 干挂面一小把虾皮适量相...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 小羊排我只烤了四根 新鲜迷迭香适量孜然适量 橄榄油适量大蒜一个相克食物 现磨黑胡椒...
发布时间：2017-10-14 22:37
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物 韭菜花适量姜两片相克食物蒜三小个相克食物蚝油适量 沙茶...
发布时间：2017-10-14 22:36
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子一根葱适量相克食物姜适量相克食物 枸杞酒适量八角适量花...
发布时间：2017-10-14 22:36
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米250克相克食物 肉120克 盐适量油50克淀粉4克...
发布时间：2017-10-14 22:34
健康功效 火龙果：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料火龙果半个相克食物梨半个相克食物橘子一个 沙拉酱适量凉拌水果...
发布时间：2017-10-14 22:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜500克相克食物猪肉200克相克食物 大豆油40克 腌...
发布时间：2017-10-14 22:34
食材用料地瓜8个相克食物烤地瓜（烤箱版）的做法1.地瓜洗干净，铺一张锡箔纸在烤盘上，地瓜放入烤盘中排好2.烤箱温度调200℃上下...
发布时间：2017-10-14 22:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 昂刺鱼一条鸡蛋两个相克食物 盐适量 葱花适量昂刺鱼蒸蛋的做法1.昂刺鱼洗干...
发布时间：2017-10-14 22:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 南瓜藤1把 小米椒3个葱半棵相克食物蒜3瓣相克食物姜适量相克食物 鸡精适量...
发布时间：2017-10-14 22:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物香菇适量相克食物 油 盐 生抽 蚝油 适量 葱 姜...
发布时间：2017-10-14 22:26
食材用料 阴米大半杯 新鲜莲子（去芯）15-20颗 新鲜生花生米1把黑米少许相克食物 鲜百合1个 鲜银耳半朵枸杞适量相克食物小米少许...
发布时间：2017-10-14 22:25
食材用料 纯牛奶1袋 棉花糖1袋棉花糖布丁的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅中3.牛奶热后不要煮开，加入棉花糖继续加热，不停搅拌，至...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜少许相克食物油适量糖适量相克食物 耗油适量酱...
发布时间：2017-10-14 22:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头菜三百克香油四克 鸡精一克白糖0.5克相克食物 白芝麻三克大头菜咸菜的做...
发布时间：2017-10-14 22:21
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物淮山120克相克食物姜1小块相克食物枸杞子5克相克食物 盐（汤）适量...
发布时间：2017-10-14 22:21
食材用料 核桃仁200克 盐一勺半花椒一小把椒盐核桃仁的做法1.核桃仁一盘2.小锅加水，放把花椒，一勺半盐大火烧开3.把核桃仁放入...
发布时间：2017-10-14 22:19
