健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝15克 水500ml冰糖适量相克食物 桂圆（可选）适量炖燕窝的做法1.燕窝3片2.清洗...
发布时间：2017-10-16 04:16
食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱叶4根油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼豉油少许油淋鱼的做法1.准备好多宝鱼，将它洗净2.在...
发布时间：2017-10-16 04:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克小...
发布时间：2017-10-16 04:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料...
发布时间：2017-10-16 04:13
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜少量相克食物豆腐适量相克食物辣椒一个相克食物蒜一粒...
发布时间：2017-10-16 04:11
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 蚬子一斤韭菜300克相克食物油适量 盐适量蚝油适量韭菜炒蚬肉的做法1.蚬子洗干净，泡一...
发布时间：2017-10-16 04:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团： 高筋面粉150克 清水120克 酵母4克白糖12克相克食物 以下主...
发布时间：2017-10-16 04:10
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶150克酸奶110克相克食物 淡奶油110克 炼乳50克 提子干适量提子牛奶雪糕的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-16 04:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒2勺相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞少许相克食物 清水适量米酒蛋花汤的做法...
发布时间：2017-10-16 04:07
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪大骨300g玉米一...
发布时间：2017-10-16 04:07
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料生菜2棵相克食物蒜头2个相克食...
发布时间：2017-10-16 04:06
食材用料 鱿鱼（大）一条蒜苔200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜苔鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净2.蒜苔切段3.鱿鱼切十字花刀4.然后...
发布时间：2017-10-16 04:06
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡蛋两枚 瑶柱一枚 青豌豆葱相克食物 盐豉汁黄酒 橄榄油 清水瑶柱鸡蛋羹...
发布时间：2017-10-16 04:03
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 老豆腐400克木耳一小把相克食物 青尖椒一个油少量 郫县豆瓣酱少量 生抽少量糖少量...
发布时间：2017-10-16 04:02
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 北豆腐韭菜相克食物淀粉 清水酱油醋相...
发布时间：2017-10-16 04:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶适量银耳适量相克食物牛...
发布时间：2017-10-16 03:59
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛绞肉...
发布时间：2017-10-16 03:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆：理气、清热解毒、活血白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料南瓜半...
发布时间：2017-10-16 03:57
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菊一把相克食物 馓子一把大蒜3...
发布时间：2017-10-16 03:56
食材用料 胖鱼头一个 酸菜150g油适量姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 盐鸡精适量枸杞6粒相克食物酸菜鱼头汤的做法...
发布时间：2017-10-16 03:55
