健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鲳鱼3条相克食物 李锦记黄豆酱适量生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋五个鸡蛋清相克食物 白沙糖根据自己口味加炖奶的做法1.把牛...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 隔夜米饭1碗 熟牛肉1块胡萝卜半根相克食物西兰...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水面一小把鸡蛋一个相克食物青菜5—7颗相克食物油少许 盐一勺半 鸡精少许...
发布时间：2017-10-17 12:31
食材用料 蛤蛎5颗 盐适量 蛋白适量盐烧蛤蛎的做法1.蛤蛎泡入与海水相同浓度的盐水中吐沙备用。2.在连接两壳用刀分开切除，以防烧...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀猪肺：止咳、补肺、止血食材用料排骨2小块相克食物料酒1小勺猪肺80克相克食物花...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾 白酒 冰水 海鲜酱油 日本青芥末白灼虾蘸汁的做法1.基围虾洗净，刮...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物红糖一袋相克食物苹果醋一瓶香蕉醋的做法1.准备原材料2.将香蕉切段3....
发布时间：2017-10-17 12:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋随意相克食物地米菜随意相克食物煮鸡蛋！的做法1.把鸡蛋和地米菜放入锅...
发布时间：2017-10-17 12:29
食材用料 牛奶337公克 酵素1公克 奶油75公克 麻糬预拌粉11公克 高筋面粉539公克 新鲜酵母16公克 细砂糖64公克 全蛋32公克 盐...
发布时间：2017-10-17 12:28
食材用料 嗮干的咸鱼（草鱼）半条生姜适量相克食物料酒适量醋适量相克食物 鸡精少许糖适量相克食物 老抽适量烧咸鱼的做法1.咸鱼...
发布时间：2017-10-17 12:28
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋400克相...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米500克相克食物花椒二、三十粒大料二、三个 干桔皮适量 水半锅 盐500克炒制五香花...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荞...
发布时间：2017-10-17 12:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜2条相克食物黑木耳60克相...
发布时间：2017-10-17 12:25
健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物养生葛粉羹的...
发布时间：2017-10-17 12:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆4个相克食物油一勺...
发布时间：2017-10-17 12:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖60克相克食物 盐3克油15克 水60ml黑芝麻适量相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-17 12:23
食材用料 中种面糰： 211公克 高筋面粉352公克 新鲜酵母18公克 主面糰： 234公克 小麦蛋白质29公克 细砂糖12公克 盐12公克 水135...
发布时间：2017-10-17 12:23
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜300克相克食物 炒好的猪肉丝50克 葱末适量 姜末适量油适量 金格勒酱1勺 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-17 12:23
