食材用料 小南瓜半个面粉一碗 肉沫半斤 大豆油10克香油少许大葱一根相克食物 葱花少许 姜末少许料酒少许南瓜肉沫菜卷的做法1.白...
发布时间：2017-10-18 19:47
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药80克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:47
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽600克相克食物 青椒丝少许 红椒丝少许干辣椒1个相克食物大蒜2瓣相克食物食用油...
发布时间：2017-10-18 19:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃萝卜100克 水发木耳50克 樱桃萝卜叶少许 凉拌酱油适量 窖醋适量白糖5克相...
发布时间：2017-10-18 19:45
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜200克相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:43
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹：润肺、滋阴、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料沙参10克玉...
发布时间：2017-10-18 19:41
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料蛤蜊400克相克食物黄瓜1根相克食物香葱1根相克食...
发布时间：2017-10-18 19:41
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量 玉米面适量香芹2棵相克食物韭菜一把相克食物油适量 葱花适量辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:39
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 速冻玉米粒青豆相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:38
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 琼脂木瓜相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-18 19:37
食材用料 小黄瓜，樱桃小番茄，酸梅酸梅凉拌小黄瓜的做法1.准备小黄瓜，樱桃小番茄2.酸酸咸咸的酸梅3.把准备好的小黄瓜和小番茄...
发布时间：2017-10-18 19:37
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料黄豆一盘相克食物牛肉二两相克食物油三勺 盐少许 鸡粉少...
发布时间：2017-10-18 19:36
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料香蕉50g相克食物柠檬半颗相克食物 鲜奶100c.c.糖20g相克食...
发布时间：2017-10-18 19:36
食材用料 红薯叶400克 蒜片5克油40克 盐5克味精2克相克食物蒜香红薯叶的做法1.红薯叶洗净2.蒜头切片3.锅中热油，先爆炒蒜片，再...
发布时间：2017-10-18 19:35
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料菠萝适量相克食物苹果一个相克食物香蕉一个相克食物 矿泉水适...
发布时间：2017-10-18 19:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 腰子2个土豆一个相克食物青...
发布时间：2017-10-18 19:32
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料燕麦多相克食物香蕉1相克食物香蕉燕麦饼干的做法1.香蕉压成...
发布时间：2017-10-18 19:30
食材用料 绿葡萄250克糖30克相克食物 水105克 柠檬汁两滴葡萄果酱的做法1.葡萄洗净2.去皮3.加入白糖4.把葡萄按碎5.加入水6.放加...
发布时间：2017-10-18 19:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇料酒：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面团材料：高筋面粉40...
发布时间：2017-10-18 19:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小干海鱼十条食用油适量大葱一小段相克食物姜两片相克食物蒜三瓣相克食物 小香聪两根...
发布时间：2017-10-18 19:29
