健康功效 杏鲍菇：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇1斤彩椒适量猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-18 21:56
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物 细砂糖适量蜜红豆的做法1.将红豆洗干净，浸泡一个晚上。2.把浸...
发布时间：2017-10-18 21:55
食材用料面粉300g 盐少许 水适量收工麻食(窝窝面)的做法1.将盐放水里，调成淡盐水和面，面稍微软一些。2.将面团擀至一厘米厚，注...
发布时间：2017-10-18 21:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100克 彩椒（红,...
发布时间：2017-10-18 21:51
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用...
发布时间：2017-10-18 21:50
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜相克食物 九肚鱼油 姜片 盐木瓜九肚鱼汤的做法1.油锅下姜片爆香下鱼煎一会.2....
发布时间：2017-10-18 21:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-18 21:49
食材用料 鲍鱼罐头1罐 青江菜适量 百页适量 麻油豆腐乳1块 水适量腐乳百页鲍片的做法1.鲍鱼切片；青江菜洗净汆烫备用。2.锅中放...
发布时间：2017-10-18 21:47
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料白萝卜4个相克食物 盐适量干辣椒4个...
发布时间：2017-10-18 21:47
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲藕相克食物 姜片 筒骨绿豆相克食物糯米相克食物绿豆...
发布时间：2017-10-18 21:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉250g黄瓜半根...
发布时间：2017-10-18 21:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 宝腊肉500克土豆200克相克食物 菜叶50克米粉200克 酱...
发布时间：2017-10-18 21:46
食材用料 主料：北豆腐40克 鲜香菇20克豌豆50克 蘑菇(鲜蘑)50克 调料：植物油60克番茄酱100克相克食物 盐2克白砂糖5克相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡胸脯肉多半...
发布时间：2017-10-18 21:45
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料玉竹1两鸡肉6两相克食物 太白粉少许 水12杯 米1杯 盐少许...
发布时间：2017-10-18 21:44
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 主料：猪肋条肉（五花肉）600克 栗子（鲜）500克 调料：料酒10克 盐3克酱油50克味精1...
发布时间：2017-10-18 21:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 主料：玉米（鲜）300克 辅料：木薯25克糯米粉25克 椰子水400克牛奶250克相克食物 调料：盐4...
发布时间：2017-10-18 21:44
食材用料 黄豆面一碗糯米粉一碗白糖4勺左右相克食物 温开水一碗食用油一勺驴打滚（李小厨）的做法1.把一碗黄豆面放在炒锅里，什...
发布时间：2017-10-18 21:40
食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物黄瓜1个相克食物胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物香葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量鸡蛋炒馒...
发布时间：2017-10-18 21:40
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料猴头菇100克相克食物 自来水适量猴菇菌粉的做法1.猴菇泡发两小时，剪去菇蒂，多次换...
发布时间：2017-10-18 21:39
