健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1小个相克食物番茄2小个相克食物 盐适量 鸡精少许花生油适量番茄炒西兰花的...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花300克相克食物面粉200克 盐适量 水适量油适量槐花煎饼的做法1.槐花洗...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 米纸春卷15张牛肉300...
发布时间：2017-10-20 14:24
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 即食麦片适量葡萄干适量杏仁适量相克食物 奶粉适量 凉开水适量麦片粥的做法1.即食麦片...
发布时间：2017-10-20 14:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 尖椒一个黄瓜一根相克食物香菜少许相克食物 红辣椒两个...
发布时间：2017-10-20 14:23
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 广西米粉100g茶树菇50g相克食物 瘦肉适量青椒半...
发布时间：2017-10-20 14:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料...
发布时间：2017-10-20 14:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮500克 水肉皮3倍的水 盐一汤匙 白酒少许 菜籽油适量 辣椒面少许 白芝麻...
发布时间：2017-10-20 14:19
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料蛤蜊1盘相克食物 面条适量香菜适量相克食物香油适量蛤蜊...
发布时间：2017-10-20 14:17
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猴头菇30克相克食物玉米1条相克食物枸杞适量相克食物猪骨500...
发布时间：2017-10-20 14:15
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面200g 瘦猪肉100g洋葱头半个相克食物青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-20 14:13
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料 鸡一只蘑菇三两相克食物墨鱼一条相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 14:13
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 三黄鸡半只板栗十颗相克食物干香菇一小碗相克食物当归五片相...
发布时间：2017-10-20 14:12
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归适量相克食物红...
发布时间：2017-10-20 14:11
食材用料面粉1000克猪油325克 水适量 沙馅1000克花式酥的做法1.500克面粉中加入猪油250克，和成干油酥；500克面粉加入猪油75克，...
发布时间：2017-10-20 14:09
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 藜麦25克大米50克相克食物绿豆50克相克食物藜麦大米绿豆...
发布时间：2017-10-20 14:09
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物 植物油适量 老抽半勺 生抽1勺 陈醋3勺 大骨头汤（纯净水）适量花椒几...
发布时间：2017-10-20 14:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 馒头 莲花白土豆相克食物...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 地瓜叶1把蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量姜2片相克食物炒地瓜叶的做法1.准备...
发布时间：2017-10-20 14:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭适量 玉米粒适量青椒半个相克...
发布时间：2017-10-20 14:05
