健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉85g 无味食用油40g 橙汁40g 白糖（用蛋白中）50g...
发布时间：2017-10-21 01:53
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料藕两节相克食物 血糯米适量红枣两...
发布时间：2017-10-21 01:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司两片鸡蛋一个相克食物酸奶...
发布时间：2017-10-21 01:52
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲩鱼1条相克食物红椒2条胡萝卜10克相克食物 姜丝5克 葱花5克料酒1调羹白糖1调...
发布时间：2017-10-21 01:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁90克鸡蛋4个相克食物 蛋糕粉70克 玉米油50克 细砂糖（蛋黄）15克 细...
发布时间：2017-10-21 01:51
食材用料面粉600g(4张) 葱花适量 开水半碗 凉水半碗孜然适量 盐适量葱油手抓饼的做法1.面粉，倒入开水，使之整块2.倒入凉水，揉...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬肉三人量韭菜适量相克食物 翘头适量 烧肉适量 鸭...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米200克相克食物 水玄米茶的做法1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿食材用料 韭菜花250g猪肝250g相克食物酱油少许 盐适量韭菜花炒猪肝...
发布时间：2017-10-21 01:49
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜半斤相克食物姜两片相克食物油适量蚝...
发布时间：2017-10-21 01:49
食材用料鸡翼6个相克食物油适量 盐适量 生抽两小勺 粟粉一小勺 黑胡椒碎适量黑椒鸡翼的做法1.鸡翼用盐，黑胡椒，生抽，粟粉腌制...
发布时间：2017-10-21 01:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 新鲜梭子蟹2只...
发布时间：2017-10-21 01:48
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋1根相克食物大蒜半个相克食物枸杞少许相克食...
发布时间：2017-10-21 01:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面片 玉米香肠猪肉...
发布时间：2017-10-21 01:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1相克食物胡萝卜半个相克食物腊肠一条相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:47
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 银耳片10克 百合干10克红枣3粒相克食物 玫瑰...
发布时间：2017-10-21 01:46
食材用料 香菇鹌鹑蛋香菇鹌鹑蛋一佩一油少许香菇太阳蛋的做法1.去掉香菇更2.滚水烧八成熟3.打入鹌鹑蛋4.蒸熟5.青红椒粒葱白粒，...
发布时间：2017-10-21 01:46
食材用料面粉500克 水适量黄瓜1跟相克食物 炒鸡蛋2个 芝麻酱，香油，辣椒油适量 盐，生抽，醋，味精。适量 蒜沫1瓣凉拌面条的做...
发布时间：2017-10-21 01:44
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝一盏红枣4颗相克食物枸杞数颗相克食物冰糖一小块相克食物冰糖红枣燕窝的做...
发布时间：2017-10-21 01:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋5个相克食物牛奶85克相克食物 白砂糖（...
发布时间：2017-10-21 01:44
