健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一小段相克食物大葱一小段相克食物小葱...
发布时间：2017-10-21 13:21
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆80g相克食物冰糖适量相克食物 水适量解暑绿豆冰糖水的...
发布时间：2017-10-21 13:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔500克 韩式辣酱4汤匙...
发布时间：2017-10-21 13:19
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1000克相克食物橙子2个相克食物白糖适量相克食物 清水适量 桂花糖适量橙汁冬瓜条的...
发布时间：2017-10-21 13:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料牛腩650g相克食物番茄2颗L相克食物洋葱1个L相克食物马铃薯1个L相克食...
发布时间：2017-10-21 13:18
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉1000克葱两段相克食物姜四大片相克食物黄芪一袋相克食物 山奈一颗 香叶四片丁香...
发布时间：2017-10-21 13:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管菠菜：平肝、止血、润燥食材用料西红柿相克食物海...
发布时间：2017-10-21 13:15
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇 瘦肉大蒜相克食物 盐 鸡精杏鲍菇炒肉的做法1.菇斜刀切片，开水焯一下，瘦肉切片2.油热...
发布时间：2017-10-21 13:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆200克相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-21 13:14
食材用料面粉300 酵母1.5g白糖少许相克食物 水160g家常蒸包子的做法1.将少许白糖、酵母放进面粉里、用筷子搅拌均匀。水慢慢倒入...
发布时间：2017-10-21 13:14
食材用料 馒头4黄油适量 清水适量烤馍的做法1.准备食材，刀沾少许清水把馒头划十字（这样切馒头不会散）2.用刀往馒头上抹适量黄...
发布时间：2017-10-21 13:12
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料夏威夷果0.15千克腰果0.15千克相克食物 鲜百合0.07千克油适量 生抽适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-21 13:10
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 藕片200克醋适量相克食物糖适量相克食物 盐少许凉拌酸甜藕片的做法1.准备藕片2.锅中烧...
发布时间：2017-10-21 13:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油4...
发布时间：2017-10-21 13:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 南瓜泥350克 马铃薯泥100克洋葱100克相克食物 鲜奶600克 橄榄油2大匙 盐适量 黑胡椒粉...
发布时间：2017-10-21 13:07
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉片适量 韭菜苔适量甜椒一个 油盐适量酱油适量韭...
发布时间：2017-10-21 13:06
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根蚝油一大勺 海盐1克 黑胡椒碎适量 生抽一勺 葱花适量黑椒烤杏鲍菇的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-21 13:06
食材用料 太湖梅齐鱼一斤 盐适量食用油适量葱适量相克食物姜适量相克食物红椒2个 绵白糖适量油炸香酥太湖梅齐鱼的做法1.梅齐鱼洗...
发布时间：2017-10-21 13:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 热狗6根 盐1.5勺 鸡精1勺香菜少许相克食物 椒盐少许爆炒土豆热狗丝的...
发布时间：2017-10-21 13:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 广式腊肠3条 甜玉米1条胡萝卜半条相克食物莴...
发布时间：2017-10-21 13:04
