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私房蒸武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料武昌鱼1条相克食物油3勺 盐1勺葱1颗相克食物姜1...

发布时间:2017-10-22 20:44

闽南炒芋圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芋圆2个大白菜1/4个...

发布时间:2017-10-22 20:38

胡萝卜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉少...

发布时间:2017-10-22 20:37

海洋风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-22 20:37

地瓜粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠...

发布时间:2017-10-22 20:37

红豆抹茶奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 温水70克 抹茶粉7克 低筋面粉80克 蛋黄5个白糖85...

发布时间:2017-10-22 20:36

草莓酱夹心编织饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油100克 糖粉60克 全蛋液45克 内陷: 草莓酱适量 表面...

发布时间:2017-10-22 20:34

青椒炒油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油条两根香菇5朵相克食物青椒1个相克食物蚝油2勺...

发布时间:2017-10-22 20:34

毛豆豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆相克食物 水糖相克食物毛豆豆浆的做法1.将毛豆去壳剥出毛豆米。2.将毛豆米洗干...

发布时间:2017-10-22 20:33

绿茶慕斯的做法和食材用料及健功效

食材用料 戚风蛋糕 鲜奶油 奶茶 鱼胶片 绿茶粉绿茶慕斯的做法1.取一片戚风蛋糕做底,鲜奶油适量,看个人喜欢吃多少来放2.然后打...

发布时间:2017-10-22 20:32

素沙茶羹的做法和食材用料及健功效

食材用料 香菇30公克 金针菇30公克 红萝卜30公克 青江菜30公克 芹菜30公克 粉丝1/4把 素沙茶酱1大匙 素蚝油1小匙 香菇精1小匙 蔬...

发布时间:2017-10-22 20:30

酸笋炒大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 酸笋一个 熟大肠适量姜5片相克食物蒜头2瓣相...

发布时间:2017-10-22 20:30

剁椒辣炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗相克食物 长青椒香油 老抽料酒 盐花椒 葱姜蒜 剁椒...

发布时间:2017-10-22 20:30

凉拌洋葱木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳150克相...

发布时间:2017-10-22 20:28

香菇肉酱拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 泡发香菇6朵猪肉100克相克食物葱适量相克食物 李锦记黄豆酱120克 李锦记天成一味特级...

发布时间:2017-10-22 20:27

枇杷酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷500g相克食物冰糖20g相克食物蜂蜜30g相克食物...

发布时间:2017-10-22 20:25

红豆薏仁粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料红豆八分之一杯相克食物薏仁...

发布时间:2017-10-22 20:25

米浆白菜泡菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 1.大白菜1颗 2.糯米浆1 3.辣椒3条 姜末适量 蒜末适量 芹菜适量 葱适量 1.盐1/2杯 水10杯 2.糖少许米浆白菜泡菜的做法1....

发布时间:2017-10-22 20:25

第一次做的戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋蛋糕粉90克糖80克相克食物鸡蛋5个相克食物 色拉油30克醋几滴相克食物牛...

发布时间:2017-10-22 20:23

猪肉白菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒大葱:通阳、解毒、活血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 李锦记旧庄蚝油1小勺 李锦记特级鲜...

发布时间:2017-10-22 20:23