健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水20g 酵母3g 高筋面粉280g黄油30g 盐2g糖30g相克食物 南瓜泥160g 高筋...
发布时间：2017-10-22 21:50
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜小半个相克食物 小葱白一根白醋少许相克食物 芥末油少许香油少许 盐一点香菜...
发布时间：2017-10-22 21:47
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芸豆500克相克食物五花肉100克油适量 盐适量蒜三瓣相...
发布时间：2017-10-22 21:42
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 玉米面50克红枣几粒相克食物 油，糖少许红枣玉米面发糕的做法1.温水...
发布时间：2017-10-22 21:40
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物油适量豆角猪肉饺子的做法1.油，盐，十三香，香油2.面3.两色饺子...
发布时间：2017-10-22 21:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉末300克洋葱一个相克食物油适量 盐，料酒，十三香适量 郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量米...
发布时间：2017-10-22 21:40
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼700克相克食物 葱，蒜，姜2...
发布时间：2017-10-22 21:39
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉200克相克食物土豆200克相克...
发布时间：2017-10-22 21:39
食材用料 嫩南瓜500g 蒜瓣4个 姜丝少量 盐10g 生抽10g蚝油10g 鸡精5g素炒嫩瓜丝的做法1.把小嫩瓜洗净去皮。2.切成小条状。3.锅中...
发布时间：2017-10-22 21:38
健康功效 杨桃：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小海仓鱼两条杨桃一个相克食物 葱姜蒜适量白糖适量...
发布时间：2017-10-22 21:35
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝料酒：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鳕鱼200克相克食物番茄两...
发布时间：2017-10-22 21:35
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪前腿肉约300克油适量...
发布时间：2017-10-22 21:32
食材用料面粉一杯 玉米淀粉一杯 水一杯半 盐适量 玉米油适量自制简易凉皮的做法1.准备好材料，用一次性杯子来衡量比例！2.把面粉...
发布时间：2017-10-22 21:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材...
发布时间：2017-10-22 21:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食物胡...
发布时间：2017-10-22 21:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物蜂蜜3勺相克食物 巴旦木适量 南瓜籽仁适量蜂蜜紫薯泥的做法1.把紫...
发布时间：2017-10-22 21:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉400克 酵母4克红豆数粒相克食物南瓜花样馒头的做法1.南...
发布时间：2017-10-22 21:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜带鱼两根鸡蛋1个相克食物面粉100克淀粉30克...
发布时间：2017-10-22 21:19
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾250克相克食物油适量 盐适量干炸河虾的做法1.河虾洗干净2.热油，放入...
发布时间：2017-10-22 21:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠一根肉松少许 葱花少许...
发布时间：2017-10-22 21:18
