健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米1/3杯相克食物糯米2/3杯相克食物 清水 细砂...
发布时间：2017-10-22 23:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸭500克红枣8个相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄豆适量相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶140克相克食物 低粉10克 炼乳15克白糖40克相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药2好相克食物排骨450克相克食物枸杞适量相克食物生姜5片相克...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜五花肉一块藠头适量...
发布时间：2017-10-22 23:37
食材用料 精肉一块生姜数片相克食物葱头数根相克食物酱油 盐宝宝肉松的做法1.一块精肉，我把边上的都去除干净2.放高压锅里煮把生...
发布时间：2017-10-22 23:37
食材用料 空心菜叶适量 清水少量蔬菜泥的做法1.空心菜洗净切小段2.然后将空心菜和少量的清水放入料理机中3.搅打至细腻即可4.成品...
发布时间：2017-10-22 23:35
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳竹笋：和胃、利水、益气食材用料 鲜鱿鱼香菇相克食物胡萝卜相...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜一大把相克食物 猪五花肉馅一小碗糯米粉200克 胡萝卜汁150克 耗油 盐 白胡椒粉 鸡...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 山水牌低筋面粉275克奶油150克 蛋1颗 黑...
发布时间：2017-10-22 23:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克黄油70克 绵白糖40克 全蛋30克卡通黄油饼干的做法1.准备好原...
发布时间：2017-10-22 23:32
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 东北大米500糯米50相克食物 水650 寿司海苔1 寿司卷席1 青瓜1 寿司醋250克米...
发布时间：2017-10-22 23:32
食材用料 面条1份 青江菜1把 樱花虾1小撮 油葱酥少许 桔酱2匙 盐少许桔酱拌面的做法1.煮锅滚水，加入盐、面条煮熟后捞起备用。2....
发布时间：2017-10-22 23:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物番茄1个相克食物青辣椒1个相...
发布时间：2017-10-22 23:31
食材用料 棉花糖90g 榛仁50g蔓越莓20g 奥利奥饼干10g 奶粉40g榛仁蔓越梅奥利奥牛轧糖的做法1.先铺好一张保鲜膜，表面略涂一点油...
发布时间：2017-10-22 23:30
食材用料面粉50g油10ml 老抽酱油15ml砂糖25g相克食物 盐适量甜面酱的做法1.准备好食材2.面粉加砂糖3.加水调均匀4.加入酱油搅拌均...
发布时间：2017-10-22 23:29
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐600克相克食物 猪瘦肉100...
发布时间：2017-10-22 23:27
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物 鸡蛋挂面80克...
发布时间：2017-10-22 23:26
