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火爆大头菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 圆白菜一个 干红辣椒若干 花椒面 色拉油 生抽味精相克食物火爆大头菜的做法1....

发布时间:2017-10-24 00:40

白菜炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物香肠一条相克食物蒜...

发布时间:2017-10-24 00:39

炸饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗 水果粉1勺油适量 寿司醋1勺 樱花4朵 面包糠适量鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-24 00:39

普宁豆酱蒸金昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金昌鱼姜相克食物青蒜 普宁豆酱普宁豆酱蒸金...

发布时间:2017-10-24 00:37

微波炉油酥花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米一小盘相克食物油一勺微波炉油酥花生米的做法1.把花生米冲洗晾干2.将晾干后的花生米装入盘中加入油(搅拌一下)3.把...

发布时间:2017-10-24 00:36

豆角烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 小茄子2个豆角适量相克食物辣椒2个相克食物 蒜粒2粒 盐少许糖少许相克食物胡椒...

发布时间:2017-10-24 00:34

紫薯迷你面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克牛奶130克相克食物 奶粉20克 植物油25克 紫薯泥280克(馅料)糖一勺(放紫薯馅...

发布时间:2017-10-24 00:32

香辣鸭肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠一斤尖辣椒适量相克食物油适量醋适量相克食物 葱,姜,蒜适量 郫县豆瓣...

发布时间:2017-10-24 00:31

四红汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物 红皮花生适量红枣适量相克食物...

发布时间:2017-10-24 00:31

东北扒茄子土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物油适量 盐适量 黄豆酱适量 葱...

发布时间:2017-10-24 00:30

牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛奶一袋相克...

发布时间:2017-10-24 00:10

干炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼2斤相克食物 盐少许糖少许相克食物 酒少许葱少许相克食物姜少许相克食物 十三香少...

发布时间:2017-10-24 00:09

米粉肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 三线红五花0.5kg 蒸肉粉1包生姜5片相克食物 蒜瓣5瓣 大...

发布时间:2017-10-23 19:51

青椒酿鲮鱼肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒9条相克食物 鲮鱼肉半斤 白酒2茶匙酱油适量胡椒粉一茶匙 花雕酒适量青...

发布时间:2017-10-23 19:47

芝心土豆球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 拉丝芝士适量 火腿肠1根 面包糠适量油半碗 盐少许(可不加) 沙拉酱...

发布时间:2017-10-23 19:42

蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半边相克食物红枣10个相克食物 姜片适量白糖适...

发布时间:2017-10-23 19:41

鸡蛋饼卷火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠1根油30克 盐5克糖2克相克食物 葱花少许面粉5克鸡蛋...

发布时间:2017-10-23 19:41

土豆色拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 玉米粒适量胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物酸奶适量相克食物 色...

发布时间:2017-10-23 19:40

薏米猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1个相克食物薏米适...

发布时间:2017-10-23 19:40

杂粮包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量白菜2颗相克食...

发布时间:2017-10-23 19:39