健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物牛奶250ml相克食物 白糖或炼乳适量牛奶南瓜浓汤的做法1.成品...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物白萝卜一段相克食...
发布时间：2017-10-24 01:35
食材用料面粉400克 蒙古奶油50克 核桃仁80克 熟芝麻60克瓜子仁40克糖或盐相克食物油炒面的做法1.洗净的核桃仁放入锅中（不用倒油...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 挂面300g鸡蛋1～2...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸适量 肉丸适量青菜一把相克食物 盐适量 鸡粉少许鱼丸肉丸青菜汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一瓶相克食物 龟苓膏(现成)一杯 干果适量蜂蜜适量相克食物牛奶龟苓膏的做法1.准备材料:牛...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力几块相克食物 易拉罐一个 牙签1个 密封量杯一个巧克力碎的...
发布时间：2017-10-24 01:33
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 辣椒粉250克白糖100克相克食物苹果一个相克食物梨一个相...
发布时间：2017-10-24 01:32
食材用料 鱿鱼（无须）3个大葱一根相克食物 红辣椒一条 子姜适量油适量 盐适量蚝油适量姜葱爆鱿鱼筒的做法1.鱿鱼洗干净去掉外面...
发布时间：2017-10-24 01:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物香油适量 盐适量黄...
发布时间：2017-10-24 01:30
健康功效 火龙果：活血化瘀哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料火龙果适量相克食物哈密瓜适量相...
发布时间：2017-10-24 01:30
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料虾仁少许相克食物玉米少许相...
发布时间：2017-10-24 01:30
食材用料 花生仁2把花生油1太勺 盐1小勺油酥花生仁的做法1.花生仁洗净控干水份，倒入平底锅煎，同时放入一大勺花生油，用中火煎...
发布时间：2017-10-24 01:29
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发火龙果：活血化瘀食材用料燕麦片100克火龙果半个相克食物蔓越莓少许 卡乐比麦片少许火...
发布时间：2017-10-24 01:29
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料番茄一小个相克食物米饭一小碗相克食物鸡蛋一个相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许番茄盖...
发布时间：2017-10-24 01:28
食材用料 新鲜莴苣1棵 老干妈水豆豉1茶匙柠檬1个相克食物大蒜2瓣相克食物 小米辣4个 芫荽1棵 盐适量老干妈拌莴苣的做法1.准备以...
发布时间：2017-10-24 01:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量（也可以用糯米）相克食物糖适量相克食物 绿豆馅适量 花生馅适量 粽叶...
发布时间：2017-10-24 01:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨3根相克食物鹌鹑蛋25颗相克食物油...
发布时间：2017-10-24 01:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土鸡蛋两个胡萝卜一根相克食物油适量 盐适量 鸡精少许胡萝卜丝炒土鸡蛋的做...
发布时间：2017-10-24 01:25
