健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡腿3-4只相克食物洋...
发布时间：2017-10-26 01:41
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物紫薯1块相克食物 水适量紫薯大米粥...
发布时间：2017-10-26 01:39
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克 鲜牛奶130克...
发布时间：2017-10-26 01:38
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸洋葱：健胃、祛痰、利水鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料秋刀鱼相克食物 肉糜 盐黑胡椒 黄芥...
发布时间：2017-10-26 01:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 普通面粉320克 酵母粉2克 猪肉馅适量...
发布时间：2017-10-26 01:37
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮适量相克食物鸡蛋3个相克食物 清水适...
发布时间：2017-10-26 01:35
健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶一瓶相克食物草莓5个相克食物芒果一个相...
发布时间：2017-10-26 01:35
食材用料 大排7个姜适量相克食物料酒适量 美极鲜适量 盐适量大排的做法1.大排洗干净 每一片都要用刀背拍松 正反面都要2.拍好后放...
发布时间：2017-10-26 01:34
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜350克相克食物酸奶350克相克食物牛奶150克相克...
发布时间：2017-10-26 01:34
食材用料 剩米饭适量 酱牛肉丁少许 胡萝卜丁少许 芹菜丁少许酱油适量 盐少许蔬菜丁酱油炒饭。的做法1.蔬菜和肉都切成丁备用。2....
发布时间：2017-10-26 01:33
健康功效 米饭：活血化瘀卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭两碗相克食物卷心菜100克相克食...
发布时间：2017-10-26 01:30
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青虾12只相克食物香菇12个相克食物胡萝卜半个相克食...
发布时间：2017-10-26 01:29
健康功效 决明子：清热、清热利湿、祛风食材用料野菊花一茶匙决明子半小茶匙相克食物野菊花决明子茶的做法1.把野菊花准备好。2....
发布时间：2017-10-26 01:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...
发布时间：2017-10-26 01:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪干1块青椒2个相克食物洋葱适量相克食物大葱1根相克食物干辣椒2个相克食...
发布时间：2017-10-26 01:28
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料卷心菜220克相克食物 火腿肠1根 盐适量油适量酱油适量料酒适...
发布时间：2017-10-26 01:26
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆一把相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:25
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿3个相克食物干香菇...
发布时间：2017-10-26 01:24
食材用料刀鱼三条相克食物 姜片适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量油适量清蒸刀鱼的做法1.刀鱼洗干净，控干水2.切段，放入几片姜片3.上...
发布时间：2017-10-26 01:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 活螃蟹两只小葱一根相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-26 01:23
