健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 盐1/3小匙 鲜藕200克大蒜1小瓣相克食物胡萝卜100克相克食物 香水芹50克 植...
发布时间：2017-10-26 02:56
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料带鱼一条相克食物 盘菜半个 盐适量味精适量相克食物料...
发布时间：2017-10-26 02:56
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 老豆腐1000克 盐（浸泡豆腐）5克蚝油10克糖6克相克食物白醋4克相克食物 番茄汁15克酱油5克料酒...
发布时间：2017-10-26 02:54
食材用料 摸1个油适量 盐适量鸡蛋1个相克食物夹模片的做法1.把摸切好。2.打好一个鸡蛋，放点盐。3.油烧热。4.馍在鸡蛋上放一放。...
发布时间：2017-10-26 02:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌绿豆：暖肝、利水、清热食材用料香菇4个相克食物黄花菜少许相...
发布时间：2017-10-26 02:52
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋适量相克食物 肉片适量 葱花3根油适量 盐适量莴笋肉片汤的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-26 02:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 玉米面适量 豆渣适量小苏打 酵母豆渣玉米饼的做法1.豆渣里...
发布时间：2017-10-26 02:46
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄豆1量杯相克食物 小米椒2个蒜苗5根相克食物油适...
发布时间：2017-10-26 02:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g 低筋面粉120g 细纱糖60g 蛋液40g 淡奶油120g牛奶130g相克食物 盐5g黄油35g椰蓉...
发布时间：2017-10-26 02:36
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜4-5两相克食物 猪...
发布时间：2017-10-26 02:34
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料花生适量相克食物芝麻适量相克食物油一大汤勺 汤两大汤勺再半勺...
发布时间：2017-10-26 02:33
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 馄饨皮几张简易香蕉派的做法1.准备好香蕉和馄饨皮。2.香蕉切四段再对...
发布时间：2017-10-26 02:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 土鸡1/4只白萝卜300公克相克食物 老姜30公克青葱1根相克食物 水600㏄ 盐1小匙米酒...
发布时间：2017-10-26 02:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 越南米纸适量 盐少许油少许 生抽少许 鱼露少许蚝油少许糖少...
发布时间：2017-10-26 02:27
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 白蛤500克冬瓜500克 姜2片相克食物葱1棵相克食物 盐少许白蛤冬瓜汤的做法1.白蛤买回来...
发布时间：2017-10-26 02:26
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱一个相克食物猪肉150克相克食物油适量 盐适量 玉米粉适量葱...
发布时间：2017-10-26 02:24
食材用料 蚕豆(胡豆)750克 茴香(鲜茴香)适量(1小把) 盐1茶匙茴香炒胡豆的做法1.准备主料，蚕豆(胡豆)剥好洗净，冷水浸泡一会。捞...
发布时间：2017-10-26 02:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕1节相克食物猪肉1块相克食物 长辣椒1个姜2片相克...
发布时间：2017-10-26 02:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物豆豉50g相克食物蒜头4粒相克食物 盐适量油适量 生抽少许豆...
发布时间：2017-10-26 02:21
食材用料 剩米饭300g 肉松海苔50g 寿司紫菜半张 寿司醋适量 胡萝卜粒适量海苔肉松饭团的做法1.剩米饭微波炉加热五分钟，倒入寿司...
发布时间：2017-10-26 02:21
