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懒人可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅膀3个 可乐 生抽懒人可乐鸡翅的做法1.备好鸡翅2.倒入可乐,生抽,腌制3.烧热锅,直接倒锅里,大火煮开4.关小火,盖
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奶香土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物面粉200克鸡
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肉丝酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料 红薯粉2人份油麦菜2棵相克食物 葱花3根 炒熟的酸菜适量 炒熟的花生米适量 小辣椒3个蒜2瓣相
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香芹炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物香芹50克相克食物食用油5克 盐适量 鸡精适量 小红椒2
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粉红宝宝酸汤五香水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 饺子粉三碗 西蓝花一棵豆腐约500克相克食物 土鸡蛋
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姜葱炒花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤生姜一小块相克食物葱三根相克食物大蒜三瓣相克食物 红米椒三个 实用油适量
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酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿适量相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物酒酿蛋的做法1.准备食材2.
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凉拌香椿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料香椿适量相克食物 花生碎 适量 黑,白芝麻适量大蒜3瓣相克
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芒果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶350g相克食物 小台农芒果3个芒果酸奶的做法1.将芒果切成片,贴一圈在碗壁上。2.倒入浓浓的
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黄瓜炒火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根葱少许
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吐司卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司4片鸡蛋1个相克食物火腿4片相克食物黄油适量 番茄沙司适量吐司卷的做法1.材料备齐全2.吐司面包片切掉边角3.用擀面
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咸鸭蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料糯米一碗相克食物玉米半条相克食物豌
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港式奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶一勺 奶粉一勺糖半勺相克食物 水一升港式奶茶的做法1.将纯净
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山楂果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500克相克食物冰糖100克相克食物 纯净水适量
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炒面面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材
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土豆泥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个相克食物花生油适量黄油适量 盐适
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红酸汤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2-3相克食物西红柿
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大饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料
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蔬菜汁蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高精面粉一汤碗 菠菜汁适量 笕菜汁适量 胡萝卜汁适量鸡蛋三个相克食物 盐一
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花菜烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 有机花菜、肉1斤、半斤 葱、油、盐、酱油适量花菜烧肉的做法1.切好2.先炒肉后放花菜3.调色撒葱












