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新一剪梅演员表
新一剪梅演员表(主演) 赵时俊 (赵文卓 饰) 近三十岁，是个为了义牺牲到底的血性子，外型俊逸儒雅，允文允武颇有君子风范，
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凰图腾演员表
凰图腾演员表(主演) 张 翰--饰演--段飞鸿 他是朝廷大将段涛(李修贤饰演)的养子，与其他名相公子不同，他文武双全，风
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壮志雄心演员表(2)
苏东英 (达式常 饰) 苏东英的饰演者达式常介绍： 达式常，1940年9月26日出生于上海市，回族，江苏南京人。幼年时
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忠烈杨家将演员表
忠烈杨家将演员表(主演) 郑少秋--饰演--杨业 杨业为人忠直，文武双全，战无不胜，故被封被为「无敌」，为国家立下不少汗马
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非缘勿扰演员表
非缘勿扰演员表(主演) (又名：剩女遇上不婚男演员表) 苏有朋--饰演--陆西诺(陆氏房产集团的总裁、与刘琳相爱) 外表
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番石榴应该如何吃
导读：番石榴应该如何吃？番石榴口感爽脆，香气诱人，有生津止渴，促进排毒排便的功能。很多人买回来的番石榴直接生吃，其实除此
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适合夏天喝的12种养生茶
养生导读：夏季高温，喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶？适合夏天喝的养生茶有很多，今天小编介绍适合夏天喝的12种
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石斑鱼
导读：石斑鱼的吃法有哪些？石斑鱼是经济鱼类中比较贵的，但是它肉质鲜美，而且能美容、补脑、强健身体，更多人青睐于它。石斑鱼
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自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物 水适量红糖150克相克食物面粉50克油10克
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鸡蛋捞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用
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椒盐茄夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 肉10 干香茹适量 小葱，姜未适量椒盐茄夹的做法1.将所有食材清洗2.1.茄
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葱姜炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉适量 青红辣椒各一个 花椒适量 油盐，酱油适量 姜一小块葱姜炒肉的做法1.材料2.姜，肉，切片，葱切段，辣椒切斜刀3
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无油版可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 可乐1罐姜1块相克食物 老抽1小勺 盐1勺无油版可乐鸡翅的做法1.先
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飘香糯米拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200克相克食物胡
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紫薯花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉220克 紫薯泥70克 酵母粉三克白糖15克相克食物 自制花生酱适量紫薯花卷的做法1.将紫薯去皮切块上锅蒸，筷子能
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豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 新鲜宽豆角1把 牛肉丝1撮 葱花，姜末各1撮 蒜末1大撮酱油半勺 盐1克料酒半勺水淀粉少许香油5一
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泥鳅炖豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜
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麻辣洋葱丁炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 (中)洋葱1个木耳2～3朵相克食物 瘦肉50克油适量 盐
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豆角酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料五花肉适量香菇2个相克食物红萝卜半个莲藕半
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爆炒鱼扣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱼扣300克青椒4个相克食物
