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家常蒸包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300 酵母1.5g白糖少许相克食物 水160g家常蒸包子的做法1.将少许白糖、酵母放进面粉里、用筷子搅拌均匀。水慢慢倒入
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宫中残酷史花儿的战争第31集剧情详细介绍
宫中残酷史花儿的战争第31集剧情 大雨滂沱的夜晚，雷声隆隆。 因世子的离世，朝臣们就立谁为世子吵作一团。一派因嫡长
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烤馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头4黄油适量 清水适量烤馍的做法1.准备食材，刀沾少许清水把馒头划十字（这样切馒头不会散）2.用刀往馒头上抹适量黄
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夏威夷果腰果炒百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料夏威夷果0.15千克腰果0.15千克相克食物 鲜百合0.07千克油适量 生抽适量 盐适量 鸡
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凉拌酸甜藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 藕片200克醋适量相克食物糖适量相克食物 盐少许凉拌酸甜藕片的做法1.准备藕片2.锅中烧
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戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油4
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南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 南瓜泥350克 马铃薯泥100克洋葱100克相克食物 鲜奶600克 橄榄油2大匙 盐适量 黑胡椒粉
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韭菜苔甜椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉片适量 韭菜苔适量甜椒一个 油盐适量酱油适量韭
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黑椒烤杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根蚝油一大勺 海盐1克 黑胡椒碎适量 生抽一勺 葱花适量黑椒烤杏鲍菇的做法1.准备食材
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油炸香酥太湖梅齐鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 太湖梅齐鱼一斤 盐适量食用油适量葱适量相克食物姜适量相克食物红椒2个 绵白糖适量油炸香酥太湖梅齐鱼的做法1.梅齐鱼洗
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爆炒土豆热狗丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 热狗6根 盐1.5勺 鸡精1勺香菜少许相克食物 椒盐少许爆炒土豆热狗丝的
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蔬菜玉米腊肠粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 广式腊肠3条 甜玉米1条胡萝卜半条相克食物莴
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猪腰炒洋葱青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰1个相克食物洋葱半
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柔软拉丝小排包（汤种法）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉80克 蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉15克 盐3克 酵母4
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藤椒野生水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼若干 菜籽油适量 藤椒适量 葱姜蒜适量 香菜 小葱适量藤椒野生水煮鱼的做法1.把鱼改刀进行腌制2.葱姜蒜切好备用3.装盘
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鸡蛋蛤利肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟的蛤利肉，鸡蛋1碗蛤利肉，2个或3 料酒，醋，盐，青椒，适量，根据个人口味鸡蛋蛤利肉的做法1.锅内放油，加热2.放入
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醋溜土豆丝儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 红辣椒两个油适量花椒粉一勺白醋一勺相克食物醋溜土豆丝儿的做法1.把
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茶树菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料茶树菇500克相克食物鸡
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抓炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 虾尾300克蒜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 红辣椒半
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糖醋蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水黄瓜一根 小米椒三个大蒜两瓣相克食物香油5克白醋15克相克食物白糖15克相克
