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腐竹白果胡椒猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肚
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海带丝酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 干海带丝30克油 盐 五香粉海带丝酥饼的做法1.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到冒烟，端离炉火
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白菜萝卜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物豆腐适
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奶油鸡蛋包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油一些包菜一些相克食物鸡蛋
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蒸肘子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪前腿1只 葱，姜，八角，盐，油适量 糖，老抽，生抽，淀粉适量蒸肘子的做法1.猪前腿洗净2.上火烧糊3.在水盆中用刀刮去
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香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个（约700克）相克
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王者荣耀立功！马化腾个人财富超马云成首富
【中关村在线新闻资讯】8月7日消息，根据福布斯实时排行榜显示，马化腾个人财富361亿美元超越马云的356亿美元。目前，马化腾个人
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蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺牛奶：富含蛋白质食材用料山药相克食物蜂蜜相克食物 蓝莓酱 盐少许牛奶一盒相克食物蓝莓山药泥
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鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲢鱼头半个豆腐250g相克食物姜2片相克食物葱1条相克食物香菜2条
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茄汁炒口蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料口蘑适量相克食物番茄酱2小袋相克食物
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素菜馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 瘦肉335克红萝卜1条洋葱1小个相克食物白
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木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶280ml相克食物 吉利丁片3片白糖适量相克食物
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凉拌麻腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻腐500克 郫县豆瓣酱一勺油两勺糖两勺相克食物 生抽两勺 鸡精适量蒜三瓣相克食物醋两勺相克食物 葱花适量麻油适量凉拌
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仙草芋圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 抹茶仙草：白凉粉50克白糖35克相克食物 抹茶粉8克 滚开水1.25升 阿达子与紫薯芋圆：木薯粉100克 滚开水75克 紫薯馅料适
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香煎小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄花鱼1斤 色拉油200克面粉100克糯米粉30克料酒适量葱适量相
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猪肚酸菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土猪肚300克 潮汕酸菜三棵 胡椒粒20克 姜丝10克猪肚酸菜汤的做法1.猪肚用盐、生粉清洗干净，直到没粘液为止。2.胡椒粒
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蒜香鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡翅根6个土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 生抽
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芝士焗薯蓉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 小土豆2个牛奶20克相克食物 玉米，青豆适量 胡萝卜丁适量黑胡椒适量 盐适量 马苏里拉芝士适
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洋葱炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟猪肚半个洋葱半个相克食物 红辣椒一个 姜蒜适量 玉米
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番茄炖牛腱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食
