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红枣枸杞酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料酒酿半碗相克食物鸡蛋两个相克食物红枣八颗相克食物
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家常肉汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高精细面适量 香菜，葱，小米椒家常肉汤面的做法1.雪花肉切片，放油将肉炒至微黄加水大火煮开转中火10分钟2.转大火放进
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圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料圣女果6个相克食物香蕉半根相克食物酸奶1盒相克食物 花生仁适量葡萄干适
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穿透屋顶的high kick分集剧情详细介绍61-70集
穿透屋顶的high kick分集剧情介绍 第61集 天降初雪...初雪啊...初雪纷飞时最高兴的人是谁? 搭上智勋车子的静音。 初雪
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剥皮辣椒鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿2支相克食物 剥皮辣椒罐1/2罐 姜片4~6
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葱花饼～的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面两小碗小葱20根相克食物 植物油适量 盐少许蚝油少许 花椒面少许黑芝麻少许相克食物葱花饼～的做法1.把小葱洗净切成
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海参山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海参：补肾、止血、润燥青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 草鸡山药相克食物海参相克食物生
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玉米炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 玉米粒100g 瘦肉100g红萝卜适量 盐适量 生抽适量 生粉适量油适量白糖适量相克食物玉米炒肉的
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鸭血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块韭菜1小把相克食物油适量蒜1个相克食物 盐适量胡椒粉少
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椰香馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左
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香辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物辣椒相克食物蒜相克食物香辣萝卜条的做法1.白萝卜2.洗净切成拇指大
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黑豆黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼1条相克食物黑豆100g相克食物生地1颗熟地1颗 姜片适量 盐适量 鸡精适量胡椒
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白切小鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒2
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肉末豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料 青豌豆400克
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照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿5个相克食物
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芝士豆 烤番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物
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咖喱豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 咖喱块2块 葫芦卜适量青椒适量相克食物红椒适量洋葱适量相克食物
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自制果酱酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶4盒（1000毫升） 益生菌一条（1.5克） 果酱适量自制果酱酸奶的做法1.准备好牛奶和益生菌。2.把装牛奶的容器用开
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微波炒花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花生仁150克 橄榄油适量 盐2克微波炒花生的做法1.花生用水冲洗一下，用纸把花生上面的水吸干。2.准备一个微波炉专用盘
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豆芽菜炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑米粉：富含碳水化合物、活血化瘀平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料绿豆芽200克相克食物
