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红烧鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼1条相克食物葱15克相克食物姜10克相克食物 味极鲜1
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金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇200g相
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我的青春在延安演员表
我的青春在延安演员表(主演) 郑恺--饰演--赵劲飞(原名彭一心) 郑恺，出生在上海，毕业于上海戏剧学院表演系，现任上海
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奶香米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 剩米饭1碗蒜薹5根相克食物生姜一大块相克食物
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双椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠500克 青线椒3个 红线椒3个花椒
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枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉360克 月饼糖浆250克 色拉油80克 枧水10克 枣泥馅500克 蛋黄一个枣泥月饼的做法1.将所有的材料放在一起。2.糖
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南瓜鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料南瓜600克相克食物鸡蛋2个相
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半妖倾城演员表
半妖倾城演员表(主演) 明夏(张哲瀚 饰) 明夏，富家公子，温文儒雅、风流倜傥，在不知聂倾城是半妖的情况下喜欢上她，之后
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芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量芝麻适量相克食物苏打粉少许白砂糖少许相克食物 食物油少许芝麻饼的做法1.取适量面粉，讲苏打粉，白砂糖放入面
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麻酱鸡丝面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条一份 小黄瓜,红萝卜少许 鸡胸肉少许 芝麻酱0.5 甘甜酱油1 乌醋1糖0.5相克食物 蒜泥适量 香油,辣油少许麻酱鸡丝面的
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糖尿病人可以吃樱桃吗
养生导读：糖尿病人可以吃樱桃吗?樱桃富含维生素C和铁质，被誉为生命之果。吃樱桃可以益气养颜，是一种美容水果，对女性尤其适用
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胡萝卜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 梅花肉500克面粉400克 酵母适量葱适量相克食物姜适量相
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酸奶吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶50g相克食物 高筋面粉280g蜂蜜40g相克食物黄油40g 酵
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日式高汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料昆布50g相克食物 鲣鱼片10g 水1000ml日式高汤的做法1.准备好食材2.将昆布表面擦干净，撕成条放入500ml水里泡两个小时3.
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水晶蒸饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉100g 玉米淀粉20g 柴薯馅120g白糖20g相克食物 白油适量 热开水适量水晶蒸饼的做法1.准备食材。2.称取澄粉、玉米淀
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桂香绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆相克食物白糖相克食物 桂花糖 橄榄油香油桂香绿豆
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豆豉蒸鯧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鯧鳊鱼两条葱四根相克食物姜一块相克食物蒜头三个相克食物 小米椒一个油适
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秘制虾皮蒸滑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2枚相克食物
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苕皮回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉400克花椒适量 红薯粉60克 大蒜苗适量 青红椒少许料酒
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山药筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 筒骨一根山药一段相克食物姜一块相克食物葱三根相克
