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绿豆茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 盐一点点绿豆茶的做法1.准备好绿豆2.绿豆中加少量的盐3.加水，这时候
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蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰丝100克 低筋面粉40克 奶粉20克 椰浆粉20克 糖粉50克 蛋白3个蛋白椰丝球的做法1.将所有材料准备，把鸡蛋分离只用蛋白
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粉蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物葱相克食物姜相克食物 红彩椒 大米
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圆葱炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料圆葱1个相克食物胡萝卜
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糯米红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯3个相克食物 糯米面500克油适量白糖适量
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三牲之葱烧鸡肉篇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水半米杯酱油一小匙油一大匙葱适量相克食物 切块的鸡适量三牲之葱烧鸡肉篇的做法1.先将葱丝舖在铁盘底部，然摆放切好的
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香酥辣椒，酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料干辣椒50克相克食物 熟花生适量淀粉15克糯米粉15克 盐适量糖适量相克食物 熟芝麻30克香酥辣椒，酒鬼花生的做法1.准备食
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姜葱炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊相克食物姜相克食物葱相克食物 生抽辣椒相克食物
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韩式辛拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一包火腿适量相克食物鸡蛋一个相克食物
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双色花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克 玉米面80克黑芝麻10克相克食物白糖适量相克食物 酵母适量双色花馒头
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蜜汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇4大支 地瓜粉适量 白芝麻适量 酱油膏2大匙砂糖2.5大匙相克食物 水1中匙 太白粉水芶芡1
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泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 盐2克 低筋面粉120克 水150克 鸡蛋全蛋液（大约四到五个）250
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甜蜜的负荷第13-16集剧情详细介绍
甜蜜的负荷第13集剧情介绍 浩宁误会赫基对殷家有所企图，而逼迫彩宁到酒店上班，彩宁解释是因母亲和舅舅做生意被骗钱才变得家
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香蕉核桃马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉100g牛奶40g相
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柠檬方块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 all-purpose flo1 1/2 杯 sweetened shred1杯 icing sugar糖粉1/2杯 Unsalted Butter1/2杯 eggs蛋6 lemon juice柠檬汁1
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蜜汁炤烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿4只相克食物生
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金缕虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾300克 猪瘦肉150克 蛋清30克 盐1茶匙胡椒粉1茶匙 生粉1汤
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干锅鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡胗2
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香蕉可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 懿树牌可可粉若干面粉若干香蕉2根相克食物香蕉可可蛋糕的做法1.香蕉泥、面粉。2.搅拌
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南瓜肉沫菜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜半个面粉一碗 肉沫半斤 大豆油10克香油少许大葱一根相克食物 葱花少许 姜末少许料酒少许南瓜肉沫菜卷的做法1.白
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